Masaje de manos

El pasado lunes 24 de marzo, di mi primera clase sobre cómo hacer un masaje de manos.
Esta sesión la inicié haciendo una presentación diciendo de lo que iba a hablar y dando una explicación breve, a continuación pregunté a los alumnos si alguna vez recibieron o dieron un masaje de manos, todos dijeron que no.
Todos estamos acostumbrados a dar o recibir masajes en la espalda, cuello... Pero nuestro cuerpo es bastante más amplio, y podemos notar dolor o tensión en otras partes, como por ejemplo en las manos, y más los estudiantes, al tener que usarlas para redactar tantos contenidos.
Comencé mostrando un powerpoint con los pasos a seguir para realizar el masaje:


También mostré un vídeo para que viesen cómo se realizan los diferentes pasos:
 

A continuación hice grupos de dos, les facilité los materiales a usar (crema hidratante y un folio para no manchar) y les dejé en la pantalla los pasos a seguir.
Todos comenzaron a darse masajes y yo me encargaba de resolver dudas e ir mesa por mesa ayudando si era necesario. Cuando uno terminaba, el que daba el masaje antes, sería el que lo recibe después.
Todos se mostraron interesados y activos ante la actividad. Con lo que me siento muy satisfecha.